Behandling for Depression
Det er almindeligt for børn, unge og voksne at have dårlige dage, at humøret ikke konstant er i top og have mindre overskud. Som regel går det relativt hurtigt over. Når ovenstående symptomerne varer ved og begynder at påvirke hverdagen og den samlede trivsel, kan det være tegn på begyndende depression.
Eksempler på symptomer på depression:
- Nedtrykthed,
- manglende lyst og interesse,
- manglende energi,
- søvn- og koncentrationsvanskeligheder,
- social tilbagetrækning,
- tankemylder,
- selvbebrejdelse,
- skolevægring,
- angstsymptomer.
Depression kan inddeles i let, moderat og svær depression. Behandlingen varierer alt afhængig af depressionens sværhedsgrad. Det er vigtigt at komme i gang med behandling hurtigt, da dette kan være med til at afkorte depressionen og forebygge at den forværres.
Psykoterapi f.eks. kognitiv adfærdsterapi kan være en måde at behandle mild til moderat depression på. Det taler vi om undervejs i behandlingsforløbet.